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24/4/18 押すときには、反対側の手の人さし指と中指で押すと、二つのツボを同時に刺激することができます。 頻尿対策のツボ刺激のやり方。 痛いと感じる強さで1分以上押そう 大切なのは、力を入れて少し痛いと感じるくらい強く押すこと。 強く押すことでことはかゆみを抑え、ときに気持ちよい感覚を伴います が、皮膚を傷つけ二次的に皮膚病変を形成したり、 皮膚疾患を難治化させたりして、さらなるかゆみの 原因となってしまいます。そのため、かゆみや掻破 行動を抑えることが必要です。1/3/19 1 手のツボを押す 親指と人差し指の骨の付け根の合わさったV字になっている所のツボ（合谷）を、もう片方の人差し指と親指ではさんで適度な力で揉みます。 鼻水・鼻づまりのみならず、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、花粉に悩まされがち 手首の痛み しびれ の改善に効果的なツボの位置 ファイテン株式会社 Phiten かゆみを抑えるツボ 手